Promowane artykuły

Zadbane ciało jest ważne zarówno dla mężczyzn jak i dla kobiet, można o nie zadbać na różne sposoby, wśród których znajduje się regularne złuszczanie skóry peelingami. Taki zabieg ma na celu wygładzenie skóry a także usunięcie martwego naskórka. Wprowadzenie peelingu ciała do pielęgnacyjnej rutyny zapewnia długofalowe efekty a także poprawia skuteczność innych zabiegów pielęgnacyjnych.

Peelingi można stosować na twarzy jak i na reszcie ciała, trzeba jednak pamiętać, że należy je dopasować do naszej skóry. To, co sprawdzi się na ciele, niekoniecznie sprawdzi się dobrze na skórze twarzy, która jest znacznie delikatniejsza. Na twarzy można używać zarówno peelingu chemicznego jak i mechanicznego, aczkolwiek powinny być one delikatne i przeznaczone jedynie do pielęgnacji twarzy. Najlepiej sprawdzi się tutaj peeling drobnoziarnisty i enzymatyczny. W przypadku reszty ciała mamy o wiele większy wybór, ponieważ nada się do niego praktycznie każdy rodzaj peelingu. Oprócz twarzy i ciała można potraktować peelingiem także usta, skórę głowy, rąk czy stopy.

Coraz popularniejsze staje się robienie peelingów w domowym zaciszu. Należy tutaj jednak uważać na to, aby nie zrobić sobie krzywdy. Warto wiedzieć przed zrobieniem peelingu czy mamy wrażliwą skórę oraz czy dany peeling będzie nadawał się do stosowania na konkretnej części naszego ciała. Do domowego peelingu – w zależności od tego jaki peeling chcemy zrobić – możemy wykorzystać wodę, cukier, olejki, glicerynę, olej kokosowy, ziarna kawy, sodę oczyszczoną, oliwę, cynamon i wiele innych składników, które mamy w domu. Warto na samym początku przygody z robieniem peelingów robić je zgodnie z przepisami, ponieważ w ten sposób można uniknąć dodania złych proporcji lub nieodpowiednich składników, co mogłoby źle wpłynąć na naszą skórę.

Bardzo popularny jest peeling kawowy, którego zapach skutecznie przyciąga wszystkich kawoszy. Dzięki takiemu zabiegowi możemy nie tylko skutecznie zmniejszyć cellulit, ale też pobudzić skórę, ponieważ kofeina ma właściwości pobudzające i ściągające. Oprócz tego dostarcza ona skórze przeciwutleniaczy, więc taki peeling daje same korzyści. Istnieje wiele przepisów, jednym z prostszych jest zrobienie peelingu kawowego z płatkami owsianymi. Na samym początku należy zmiękczyć płatki owsiane podczas gotowania, a następnie dodać kilka kropel wybranych olejków eterycznych (na przykład olejku pomarańczowego, rozmarynowego) i oliwę z oliwek. Na koniec trzeba wszystko zmieszać aż do uzyskania tłustej pasty. Jak widać, stworzenie peelingu nie jest trudne ani czasochłonne, a przynosi dużo korzyści i w widoczny sposób poprawia kondycję naszej skóry.

Bez wątpienia warto zacząć swoją przygodę z peelingami zarówno tymi wykonywanymi w salonie jak i tymi robionymi w domowym zaciszu. W tym wszystkim należy jednak zachować umiar i stosować peelingi regularnie, ale nie za często. Stworzenie domowego peelingu pozwoli nam nie tylko poprawić kondycję skóry i zaoszczędzić pieniądze, ale też będzie świetną zabawą i da mnóstwo satysfakcji z wykonania kosmetyku własnymi rękami.

Pięć lat musieli czekać mieszkańcy stolicy na uporządkowanie chaosu reklamowego. Radni w końcu przegłosowali uchwałę krajobrazową, która między innymi zakazuje wielkich banerów reklamowych w centrum miasta czy ujednolica wygląd szyldów. Nie oznacza to jednak, że szpecące reklamy znikną z przestrzeni Warszawy z dnia na dzień.Ratusz wziął się również za szyldy. To forma reklamy szczególnie bliska mniejszym przedsiębiorcom, jak fryzjerzy, szewcy czy właściciele mniejszych sklepów. Przepisy dokładnie określają, jakiego rodzaju oraz jakiej wielkości nośniki będą mogły ozdabiać witryny sklepowe. Co ważne, w większości przypadków ich umieszczanie możliwe będzie jedynie w parterach budynków.

Radni Prawa i Sprawiedliwości postanowili sprawdzić, jak w warszawskim ratuszu egzekwuje się ustawowe przepisy. Okazuje się, że nie wygląda to tak, jak powinno – choć ustawowy wskaźnik zatrudnienia osób niepełnosprawnych wynosi 6 procent, to w urzędzie, którym dowodzi Rafał Trzaskowski, ten wskaźnik jest o ponad połowę niższy. – W Urzędzie m.st. Warszawy pracowało w ubiegłym roku 260 osób z niepełnosprawnością, co stanowiło 2,9 proc. Zatrudnionych– poinformował ratusz. Ustawowy wskaźnika zatrudnienia osób niepełnosprawnych wynosi 6 proc.

Szczepienia na grypę w związku z szybkim rozprzestrzenianiem się tej choroby w Polsce będą potrzebne wielu osobom dorosłym i dzieciom. Sprawdzamy, gdzie w Warszawie można zaszczepić się przeciwko grupie, kiedy najlepiej jest podejść do szczepienia i ile kosztuje taka procedura. Cena szczepienia na grypę może wahać się od 40 do 50 zł. Za szczepienia wyjazdowe dla firm (ponad 20 osób) trzeba będzie zapłacić ok. 80 zł   Sezon szczepień na grypę w Warszawie trwa od września do grudnia. Cena szczepienia dzieci na grypę jest wyższa niż w przypadku dorosłych. Koszt takiej procedury to ok. 100 złotych. 

Warszawa przeznaczyła 200 tys. złotych na zakup nowości książkowych w wersji elektronicznej dla warszawskich bibliotek publicznych. Można je znaleźć w specjalnie utworzonym katalogu e-literatura. Dzięki temu warszawianki i warszawiacy zyskują dostęp do ponad 60 tysięcy e-booków.Katalog e-literatura powstał we współpracy z serwisem Legimi. W zróżnicowanej ofercie biblioteki elektronicznej każdy znajdzie odpowiednie dla siebie pozycje – zarówno miłośnik prozy, jak i poezji, wielbiciel literatury polskiej i zagranicznej, popularnej i niszowej, faktu oraz naukowej. Usługa jest już dostępna we wszystkich warszawskich bibliotekach publicznych. O szczegóły i zasady dostępu do wypożyczalni książek elektronicznych można pytać w swojej bibliotece dzielnicowej.

„Czterech nastolatków w wieku od 15 do 17 lat zostało zatrzymanych przez stołecznych policjantów. Podejrzewa się, że mogli oni planować zamach terrorystyczny w jednej z warszawskich szkół. Nieoficjalnie wiadomo, że nastolatkowie interesowali się m.in. zamachami terrorystycznymi, do których dochodziło na terenie Stanów Zjednoczonych.” -podaje fakt.pl – W tego typu sprawach, chodzi przede wszystkim o to, aby działania prowadzone z naszej strony miały charakter wyprzedzający, a nie były reakcją na zdarzenie, do którego już doszło – mówił Mrozek, dodając, że policyjni eksperci z wydziałów do walki z terrorem kryminalnym i zabójstw oraz cyberprzestępczości analizowali wiele informacji, które mogły mieć realny wpływ na zagrożenie bezpieczeństwa w jednej z warszawskich placówek edukacyjnych.

Policjanci z warszawskiego Ursynowa zatrzymali 20-latka, który zamieścił na jednym z portali ofertę sprzedaży laptopa. Kiedy zgłosili się chętni, jednemu dostarczył zapakowaną w pudełko szufladę, a drugiemu deskę – powiedział w czwartek PAP rzecznik ursynowskiej policji asp. szt. Robert Koniuszy. 20-latek został zatrzymany we wtorek, 4 lutego w jego rodzinnym mieście. „Policjanci, mając niezbite dowody i podstawy do jego zatrzymania, pojechali do miejsca jego zamieszkania. Okazało się jednak, że mężczyzna mieszka w piwnicy u znajomego” – dodał Koniuszy. Tam też został zatrzymany.

„Dość wycinek drzew”, „Trzaskowski nie bądź Szyszko”, „Warszawa chce oddychać” i „Bez drzew tracisz dech” – z takimi hasłami protestowała w stolicy grupa aktywistów przeciw wycince 500 drzew przy Wiśle. Miasto planuje w tym miejscu budowę zapór przeciwpowodziowych. Justyna Glusman, dyrektorka koordynatorka ds. zrównoważonego rozwoju i zieleni w warszawskim ratuszu, zaznaczyła, że decyzję o inwestycji podjęto w 2016 roku. Przyznała, że konsekwencją będzie konieczność wycinki 500 drzew koło wybrzeży Szczecińskiego i Helskiego. Zapowiedziała także, że w zamian miasto zasadzi tam tyle samo drzew. Ale przecież to wcale się nie zrówna…

„Dariusz M. zamordował swoją żonę Sarę i jej siedmioletniego syna w kamienicy przy ul. Tarchomińskiej, ponieważ podejrzewał, że kobieta go zdradziła – wynika z ustaleń śledczych, do których dotarł portal tvp.info. Mężczyzna najprawdopodobniej nie planował zabójstwa, do którego doszło w czasie burzliwej kłótni. Przed laty M. pomógł Sarze „wyjść na prostą” i przysposobił maleńkiego Dominika.” – podaje tvp.info– Najprawdopodobniej o to właśnie wybuchła awantura w nocy z 29 na 30 stycznia. Dariusz M. raczej nie planował wcześniej zbrodni, ale pewne jest, że w którymś momencie sięgnął po nóż i brutalnie zaatakował żonę i syna. Ilość ciosów i charakter ran wskazują, że wpadł w furię – mówi tvp.info jeden ze śledczych.

Najpierw upały blisko 30 stopni, potem ochłodzenie, śnieg i ponownie wysokie temperatury. Taki scenariusz czeka Europę jeszcze w tym miesiącu. w Polsce też odczujemy jej skutki. Mówimy o lutym.. 3 lutego w północno-zachodniej części Włoch odnotowano temperatury rzędu 27 stopni. Jeszcze cieplej było w Hiszpanii. Jak donosi serwis severe-weather.eu, w środkowo-wschodniej części kraju było aż 29 stopni.W tym samym czasie w Warszawie i innych miastach Polski temperatura przekroczyła 4 stopnie powyżej średniej.

Sąd Rejonowy dla Warszawy Śródmieścia zakazał wykonywania zawodu przez 5 lat i skazał na 2 miesiące więzienia w zawieszeniu policjanta, który uderzył i powalił na ziemię uczestnika pikiety – dowiedziała się PAP w sekcji prasowej Sądu Okręgowego w Warszawie.„Oskarżonego Krzysztofa S. w ramach zarzucanego mu czynu uznał za winnego tego, że w dniu 1 sierpnia 2017 r. około godz. 17.00 w Al. Jerozolimskich w Warszawie, jako funkcjonariusz Oddziału Prewencji Policji w Warszawie, przekroczył swoje uprawnienia w ten sposób, że podczas czynności legitymowania ustalonej osoby, uderzył i popchnął stojącego w pobliżu Adama Cz., a także chwycił go, szarpał i powalił na ziemię, czym działał na szkodę interesu prywatnego, co stanowi przestępstwo” – poinformował PAP samodzielna sekcja prasowa Sądu Okręgowego w Warszawie.

Prokuratura postawiła 12 zarzutów Janowi S., zatrzymanemu w piątek w Milanówku. Jak podaje policja, w środowisku handlarzy narkotyków 29-latek określany był mianem „króla dopalaczy”.29-latek został ujęty przez policjantów Komendy Stołecznej Policji. W poniedziałek zdradzili oni szczegóły akcji w Milanówku, w której wspierali ich funkcjonariusze z Grodziska Mazowieckiego.– W pewnym momencie funkcjonariusze zauważyli młodego mężczyznę, który wybiegł z obserwowanej posesji, kierując się w stronę pobliskich zabudowań. Na ucieczkę nie miał jednak szans. Kryminalni po krótkim pościgu zatrzymali go w pobliżu ogrodzenia cmentarza miejskiego – relacjonuje Mariusz Mrozek z Komendy Stołecznej Policji. – W czasie zatrzymania 29-latek zachowywał się agresywnie, próbując się wyswobodzić i licząc zapewne na szansę ucieczki. Na to jednak było za późno – dodaje.

„Warszawa wzorem praw kobiet”? Jeszcze nie…Kobiety zatrudnione w urzędach miasta stołecznego mają niższe zarobki od mężczyzn średnio o prawie 600 zł – wynika z informacji przedstawionych przez wydział prasowy ratusza. Na problem nierówności płacowej wskazywał jeszcze niedawno prezydent Warszawy Rafał Trzaskowski. „Chcę, aby Warszawa była wzorem w kwestii praw kobiet” – zapewniał.„Zgodnie z ostatnimi danymi (…) średnie wynagrodzenie brutto mężczyzn wyniosło 7 148 zł, a kobiet 6 586 zł” – podaje stołeczny ratusz w odpowiedzi na pytanie o zarobki w urzędach miasta. Wydział prasowy wyjaśnił, że średnie wynagrodzenie wyliczone jest z kwoty wynagrodzenia zasadniczego, z premią, prowizją, dodatkami, w tym dodatkiem motywacyjnym

W miejscowości Wierzchaczewo w Wielkopolsce wykoleił się pociąg relacji Warszawa – Berlin. Uderzył w naczepę tira, który wjechał na przejazd kolejowy. Ranni zostali dwaj maszyniści.Oficer prasowy straży pożarnej w Nowym Tomyślu asp. sztab. Andrzej Łaciński poinformował, że w wypadku zostali poszkodowani dwaj maszyniści, zaś kierowcy ciężarówki nic się nie stało. – Lokomotywa została uszkodzona, wózek wyskoczył z torów, trakcja elektryczna została również uszkodzona. Pociąg uderzył w tył naczepy ciężarówki, która została odrzucona na pobocze drogi – powiedział

Pociągi z podwyższonym standardem będą wyposażone w dostępną dla pasażerów sieć Wi-Fi. Jeśli uda się wprowadzić te połączenia w podróżach między Śląskiem a stolicą czeka nas szereg udogodnień.Prywatny przewoźnik Leo Express, który uruchomił m.in. komercyjne połączenia z Krakowa przez Katowice do stolicy Czech, uzyskał pozwolenie na kolejną trasę — tym razem z Pragi przez Katowice i Warszawę do Terespola. O wydaniu zezwolenia poinformował na swojej stronie Urząd Transportu Kolejowego.

Policyjne statystyki pokazują, że przez niemal cały 2019 rok służby ujawniły niemal 70 tys. wykroczeń związanych z używaniem telefonu podczas jazdy.Najwięcej przypadków ujawniono w Katowicach. Na kolejnych miejscach znalazł się Rzeszów, Kraków, Warszawa oraz Poznań. Jeżeli chodzi o Warszawę, stolica może pochwalić się spadkiem tego typu przestępstw, ponieważ w tamtym roku otwierała zestawienie.Według taryfikatora za używanie telefonu komórkowego podczas jazdy grozi 200 zł i 5 pkt. karnych. Dla porównaniu w USA, które zmaga się z plagą kierowców piszących SMS-y podczas jazdy, kara jest bardzo surowa. W zależności od stanów jest to zabranie prawa jazdy, wysoka grzywna, a także podwyższenie składki za ubezpieczenie.

Pomocy. W związku z tym wydarzeniem w centrum Warszawy pojawią się tymczasowe zmiany w ruchu oraz parkowaniu. Kierowcy i pasażerowie komunikacji miejskiej muszą liczyć się z utrudnieniami na drogach również przeddzień Finału WOŚP, 11 stycznia, ze względu na Bieg ”Policz się z cukrzycą”. Wyłączona z ruchu zostanie jezdnia łącząca plac z ul. Elektoralną oraz jezdnia po południowej stronie placu (pomiędzy ul. Marszałkowską a Elektoralną) – nie będzie można skręcić z ul. Marszałkowskiej lub pl. Bankowego w ul. Elektoralną lub wyjechać z ul. Przechodniej na ul. Marszałkowską. Od 5 stycznia przywrócone zostanie natomiast połączenie ulic Przechodniej i Elektoralnej.

Pożar sportowego auta w Alejach Jerozolimskich. Jak podała straż pożarna, nikt nie został poszkodowany.Zgłoszenie o pożarze samochodu osobowego w Alejach Jerozolimskich strażacy otrzymali o godzinie 13.40.– Ogień pojawił się w komorze silnika. Nikt nie został poszkodowany. Na miejscu pracuje jeden zastęp straży pożarnej – przekazał po godz. 14 Wojciech Kapczyński z Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Warszawie.Płonący samochód oraz wóz strażacki blokują jeden z pasów Alej Jerozolimskich na wysokości Orbisu w kierunku Ochoty. Na odcinku od dworca Warszawa Powiśle do i Kruczej występowały utrudnienia.

Kiedy wynajmuje się komuś nieruchomość, trzeba być ostrożnym, a przynajmniej – przygotowanym na niespodzianki. Tak jak właściciel garażu na Pradze, który po wejściu do niego natychmiast wezwał policję.Mężczyzna był mocno zaskoczony, gdy zamiast samochodu znalazł tam stosy kartonów. A gdy je otworzył, jego zdziwienie wzrosło jeszcze bardziej: były w nich papierosy bez jakichkolwiek oznaczeń. Tysiące, dziesiątki tysięcy papierosów… Natychmiast wezwał więc policję. Przybyli na miejsce funkcjonariusze zabezpieczyli 121 kartonów, a w nich – blisko pół miliona papierosów!

Od 07.01.2020 e-kontrole parkowania na stołecznych ulicach. Kamery na dwóch specjalnych elektrycznych samochodach będą sczytywać tablice rejestracyjne. Dotychczas robiło to 50 kontrolerów. W ciągu 10 minut tą metodą sprawdzić można ćwierć tysiąca samochodów. Dla porównania, kontroler potrzebuje średnio godziny na sprawdzenie takiej liczby pojazdów.