Kanał Rss
Content
Czytaj!
22 lipca 2019

book-863418_640W ciągu ostatnich lat narastał trend na zdrowy tryb życia. Młodzi ( i nie tylko) ruszyli na siłownie, zajęcia jogi. Zaczęli trenować crossfit i zdrowo się odżywiać. Zwracają uwagę na skład produktów. Wszystko po to aby czuć się lepiej i lepiej wyglądać, zgodnie z ideą „W zdrowym ciele- zdrowy duch”. Nie od dziś wiadomo, że nie bez powodu w starożytnej bibliotece aleksandryjskiej widniały słowa „Książki to lekarstwo dla umysłu”. Badania naukowe wykazują, że ćwiczymy nasz mózg niczym mięśnie na siłowni! Dosłownie! Rację musimy też przyznać Wisławie Szymborskiej, mawiającej, że „czytanie książek to najpiękniejsza zabawa, jaką sobie ludzkość wymyśliła”. Nie zapominajmy więc o treningu również dla naszego mózgu.  

 

Od pierwszych dni naszego życia czytanie daje nam w zasadzie same korzyści. Kto nie pamięta bajek czytanych przez mamę czy babcię? W dzieciństwie to uwielbialiśmy. Dlaczego więc teraz tak wiele osób o tym zapomina? Mamy wielki wybór tematów i historii. Każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. Dlaczego to jest aż tak ważne? Po pierwsze, trzeba wiedzieć, że, czytanie książek może nawet… wydłużyć życie. Osoby regularnie czytające żyją średnio 23 miesiące dłużej! Takie spędzanie czasu pozwoli nam również stanowczo zmniejszyć stres. Zamykając się w świecie opisywanej historii, zapominamy na chwilę o problemach życia codziennego, które nas dręczą. Czytanie pozwoli nam poprawić pamięć, ponieważ angażuje różne części mózgu, które odpowiadają za widzenie, posługiwanie się językiem i uczenie się. Dodatkowo,  kształtują one charakter człowieka. Pozwalają rozróżniać pozytywne i negatywne zachowania. Pokazują jakie konsekwencje mają poszczególne życiowe wybory. Warto również wiedzieć, że człowiek świadomy, potrafiący się zachować w towarzystwie, jest o niebo seksowniejszy, od tego co „gra” twardziela, bądź jest na bakier z prawem. To nie jest również drogi sport. W każdym mieście znajduje się choć jedna biblioteka,  w której można wypożyczyć książkę za darmo. Psychologie dowodzą, że „aura inteligencji”,  to drugi czynnik, po wyglądzie zewnętrznym, który wpływa na naszą atrakcyjność. Dlatego np. w autobusie mężczyzna z książką w ręku, zwróci na siebie większą uwagę kobiet, niż mężczyzna bez książki. 

 

Reklama

Newsletter
Chcesz być na bieżąco?

E-prenumeratę wysyłamy z: